المواضيع الأخيرة
» عريش وديكورات تصاميم و صور مشبات وتراث بافضل العروض واحدث المساتمن طرف عمل مشب الثلاثاء فبراير 05, 2019 11:13 am
» تجهيز اجنحة معارض - ستاندات سهلة الفك والتركيب
من طرف mohamed berry الأربعاء يناير 30, 2019 10:37 am
» أفضل الطرق لتنسيق ملابس الشتاء للمحجبات
من طرف Ashraf الإثنين نوفمبر 26, 2018 9:37 am
» تعلن شركة ناب للدعاية والاعلان عن توفير ستاندات المعارض والمؤتمرات
من طرف mohamed berry الأربعاء أكتوبر 31, 2018 12:24 pm
» رول اب ستاند roll up stand
من طرف mohamed berry السبت أكتوبر 13, 2018 10:07 am
» ستاندات معارض ومؤتمرات
من طرف mohamed berry الإثنين يوليو 30, 2018 9:59 am
» فيلم الدراما Mary Magdalene 2018 مترجم
من طرف ندى صبرى الخميس يونيو 28, 2018 8:08 pm
» اهمية اتنظيف الخزان للحفاظ على صحة اطفالنا
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:40 am
» خطوات ونصائح لتنظيف منزلك بالكامل سريعا
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:39 am
» الفوائد الصحية للتنظيف بالبخار
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:37 am
دخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
tatamoun | ||||
روعة الحياة | ||||
همسة مشاعر | ||||
*perle blanche* | ||||
ƒŎŨảḊ.Ḿ | ||||
أميرة بكلمتي | ||||
همس الرقراق | ||||
انتصار | ||||
wassan | ||||
الزهور الملكية |
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1338 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Mero Mohamed فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 27286 مساهمة في هذا المنتدى في 4447 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
نوفمبر 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
أفضل الأعضاء الموسومين
لا يوجد مستخدم |
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 فاتحي مواضيع
روعة الحياة | ||||
tatamoun | ||||
همسة مشاعر | ||||
أميرة بكلمتي | ||||
دورات | ||||
ƒŎŨảḊ.Ḿ | ||||
*perle blanche* | ||||
wassan | ||||
ربيع سوفت | ||||
همس الرقراق |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تحية طيبة وبعد
في هذا الموضوع أعزائي الأعضاء سنشارك جميعا و نسجل حضورنا
بنصيحة أو مثل أو حكمة نراها تخدم و تفيد الجميع صحيا
مع تفادي عدم التكرار
و شكرا لكم و لتميزكم
دمتم بالصحة و العافية
*perle blanche*
تحية طيبة وبعد
في هذا الموضوع أعزائي الأعضاء سنشارك جميعا و نسجل حضورنا
بنصيحة أو مثل أو حكمة نراها تخدم و تفيد الجميع صحيا
مع تفادي عدم التكرار
و شكرا لكم و لتميزكم
دمتم بالصحة و العافية
*perle blanche*
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
استخدام كميات كبيره من البهارات والفلفل والمواد الحارقة يسبب التهاب الأمعاء , وقد يؤدي إلى القرحة كما يسبب لمرحلة المراهقة الإصابة بحبوب الشباب .
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
tatamoun
نبض الرقراق- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 2942
النقاط : 5169
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
لا تشرب الشاي بعد الاكل
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
عندما تنخفض بطارية جوالك إلى آخر"مربع" لا ترد على الإتصال حيث يكون الإشعاع أقوى1000مره.
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.
tatamoun
نبض الرقراق- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 2942
النقاط : 5169
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
مشروبات صحية وقائية علاجية :
تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهادا ذهنيا ويقلل القدرة على التركيز
tatamoun
نبض الرقراق- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 2942
النقاط : 5169
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
شرب الماء بعد الاستيقاظ صباحا جد مفيـد
الزهور الملكية- رقراق ليس له مثيل
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 747
النقاط : 1213
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
ممارسة الرياضة يوميا تزيدك نشاطا و قوة مع الأكثار من شرب الماء و العصائر
الزهور الملكية- رقراق ليس له مثيل
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 747
النقاط : 1213
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك !لماذا؟ هناك
أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن
يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة
أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن
يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة
tatamoun
نبض الرقراق- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 2942
النقاط : 5169
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
إ ضافة القرفة على القهوة
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم و يساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر و بالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه.
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم و يساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر و بالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه.
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
أكدت دراسه حديثه أن وجبه من فاكهة الزبيب حلوة
المذاق قد يكون لها دور كبير
في مقاومة الجراثيم المتواجده في الفم .
المذاق قد يكون لها دور كبير
في مقاومة الجراثيم المتواجده في الفم .
tatamoun
نبض الرقراق- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 2942
النقاط : 5169
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ...
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
نظافة الأسنان ..
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الأسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها ..
حيث أن الفرشاة الجافة تزيد من إمكانية التخلص من البلاك بنسبة
67 % . احرص على تفادي ترطيب فرشاة الأسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها ..
حيث أن الفرشاة الجافة تزيد من إمكانية التخلص من البلاك بنسبة
ملكة الامل- رقراق فضــــــي
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 315
النقاط : 486
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
العمر : 33
الموقع : المملكة العربية السعودية
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..
الزهور الملكية- رقراق ليس له مثيل
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 747
النقاط : 1213
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات :
ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .
ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .
????- زائر
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..
الزهور الملكية- رقراق ليس له مثيل
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 747
النقاط : 1213
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
لا داعي للعجلة والسرعة :
لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
الزهور الملكية- رقراق ليس له مثيل
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 747
النقاط : 1213
تاريخ التسجيل : 15/03/2010
رد: جدد مشاركتك كل يوم بنصيحة طبية و صحية...
كل بصل واكثر ثوم وشوف الصحة كيف بتدوم
هههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههه
أميرة بكلمتي- https://i.servimg.com/u/f58/15/86/41/54/2210.png
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 1250
النقاط : 1950
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
مواضيع مماثلة
» (((=(((أكسب الاجر والثواب من خلال مشاركتك)))=)))
» صحتك فى الصيام.. عشرون وصية طبية فى رمضان
» مواقــــــــع صحية .. تهم المرأة والأسرة ..
» عبد الجبار لوزير في وضعية صحية حرجة بعد بتر ساقه وأسرته تستنكر الإهمال والتناسي
» صحتك فى الصيام.. عشرون وصية طبية فى رمضان
» مواقــــــــع صحية .. تهم المرأة والأسرة ..
» عبد الجبار لوزير في وضعية صحية حرجة بعد بتر ساقه وأسرته تستنكر الإهمال والتناسي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى