المواضيع الأخيرة
» عريش وديكورات تصاميم و صور مشبات وتراث بافضل العروض واحدث المساتمن طرف عمل مشب الثلاثاء فبراير 05, 2019 11:13 am
» تجهيز اجنحة معارض - ستاندات سهلة الفك والتركيب
من طرف mohamed berry الأربعاء يناير 30, 2019 10:37 am
» أفضل الطرق لتنسيق ملابس الشتاء للمحجبات
من طرف Ashraf الإثنين نوفمبر 26, 2018 9:37 am
» تعلن شركة ناب للدعاية والاعلان عن توفير ستاندات المعارض والمؤتمرات
من طرف mohamed berry الأربعاء أكتوبر 31, 2018 12:24 pm
» رول اب ستاند roll up stand
من طرف mohamed berry السبت أكتوبر 13, 2018 10:07 am
» ستاندات معارض ومؤتمرات
من طرف mohamed berry الإثنين يوليو 30, 2018 9:59 am
» فيلم الدراما Mary Magdalene 2018 مترجم
من طرف ندى صبرى الخميس يونيو 28, 2018 8:08 pm
» اهمية اتنظيف الخزان للحفاظ على صحة اطفالنا
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:40 am
» خطوات ونصائح لتنظيف منزلك بالكامل سريعا
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:39 am
» الفوائد الصحية للتنظيف بالبخار
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:37 am
دخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
tatamoun | ||||
روعة الحياة | ||||
همسة مشاعر | ||||
*perle blanche* | ||||
ƒŎŨảḊ.Ḿ | ||||
أميرة بكلمتي | ||||
همس الرقراق | ||||
انتصار | ||||
wassan | ||||
الزهور الملكية |
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1338 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Mero Mohamed فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 27286 مساهمة في هذا المنتدى في 4447 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم |
مايو 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
أفضل الأعضاء الموسومين
لا يوجد مستخدم |
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 فاتحي مواضيع
روعة الحياة | ||||
tatamoun | ||||
همسة مشاعر | ||||
أميرة بكلمتي | ||||
دورات | ||||
ƒŎŨảḊ.Ḿ | ||||
*perle blanche* | ||||
wassan | ||||
همس الرقراق | ||||
ربيع سوفت |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم |
الحكمة من تناول التمر والماء عند الإفطار في رمضان
+3
أمجد الساري
عاشقة البحر
همس الرقراق
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الحكمة من تناول التمر والماء عند الإفطار في رمضان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
الإفطار على التمر والماء من السنن النبوية العظيمة ، التي أثبت الطب قديما وحديثا فوائدها للصحة والوقاية من الأمراض ، وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فن لم يجد فالماء فإنه طهور " ، وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فتميرات فإن لم تكن رطبات فتميرات حسا حسوات من الماء .
إن إختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا دليل على إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم ، اذن ما الحكمة من تناول التمر والماء عند الإفطار وخاصة في رمضان ؟!
من المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جدا والثاني تعويض النقص في الماء ، وهذان العاملان متوفران في الرطب والتمر ، فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية " الجلوكوز والسكروز " بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب ومن 65% - 70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً من الدهنيات النباتية ، والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقليل من الماء بنسبة تصل إلى ربع الوزن تقريباً .
ويتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات والماء ، وسكر التمر من السكريات السريعة الإمتصاص ، أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصه من النشا وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة .
ولو عوض الصائم النقص في السكريات بالخبز أو الأرز مثلا فهذا يحتاج وقتاً أطول لإستخلاص السكريات وتحوزيلها إلى مركبات بسيطة ، ومن ثم تزداد المتاعب التي يتعرض لها الجسم ، وكأن الصائم لم يفطر بعد .
وشدد الخبراء على أهمية ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائ\ية طبيعيه تساعد حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك ، أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة ، كما أنه يعادل الدم المركز ويمنع حدوث التخثر ويفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى ، لأن الماء يذيب الأملاح ويمنع ترسبها .
هل يتم الصائم إفطاره بعد التمر والماء مباشرة ؟!
من الأفضل الإكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير مثلا ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار ، والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصائح الطبية .
فبعد أكل التمر وشرب الماء وتترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على الإمتصاص وإستخلاص السكر ويكون الإمتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين ، هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل الشعور بالجوع ، وعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ، ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد ، فإنه لا يأكل بنهم وشراهة ، لكنه لو استمر في الأكل بعد تناول التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع ، كما أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب .
نسأل الله الكريم أن يتقبل منا صيامنا وقيامنا وسائر أعمالنا
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
الإفطار على التمر والماء من السنن النبوية العظيمة ، التي أثبت الطب قديما وحديثا فوائدها للصحة والوقاية من الأمراض ، وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فن لم يجد فالماء فإنه طهور " ، وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات فتميرات فإن لم تكن رطبات فتميرات حسا حسوات من الماء .
إن إختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا دليل على إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم ، اذن ما الحكمة من تناول التمر والماء عند الإفطار وخاصة في رمضان ؟!
من المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جدا والثاني تعويض النقص في الماء ، وهذان العاملان متوفران في الرطب والتمر ، فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية " الجلوكوز والسكروز " بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب ومن 65% - 70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً من الدهنيات النباتية ، والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقليل من الماء بنسبة تصل إلى ربع الوزن تقريباً .
ويتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات والماء ، وسكر التمر من السكريات السريعة الإمتصاص ، أي أنه خلال دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصه من النشا وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة .
ولو عوض الصائم النقص في السكريات بالخبز أو الأرز مثلا فهذا يحتاج وقتاً أطول لإستخلاص السكريات وتحوزيلها إلى مركبات بسيطة ، ومن ثم تزداد المتاعب التي يتعرض لها الجسم ، وكأن الصائم لم يفطر بعد .
وشدد الخبراء على أهمية ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائ\ية طبيعيه تساعد حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك ، أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة ، كما أنه يعادل الدم المركز ويمنع حدوث التخثر ويفيد من لديه قابلية لتكون حصوات الكلى ، لأن الماء يذيب الأملاح ويمنع ترسبها .
هل يتم الصائم إفطاره بعد التمر والماء مباشرة ؟!
من الأفضل الإكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير مثلا ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار ، والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصائح الطبية .
فبعد أكل التمر وشرب الماء وتترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل على الإمتصاص وإستخلاص السكر ويكون الإمتصاص أكثر ما يكون عندما تكون المعدة والأمعاء خاليتين ، هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل الشعور بالجوع ، وعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ، ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع الشديد ، فإنه لا يأكل بنهم وشراهة ، لكنه لو استمر في الأكل بعد تناول التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع ، كما أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب .
نسأل الله الكريم أن يتقبل منا صيامنا وقيامنا وسائر أعمالنا
همس الرقراق- رقراق نشـــــــيط
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 941
النقاط : 1112
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
العمر : 33
رد: الحكمة من تناول التمر والماء عند الإفطار في رمضان
اول ما ابدا به هو التمر لكن اشرب الحليب بدل الماء
ان شربت الماء فلن استطيع الاكل
اللهم تقبل منا صيامنا و اعنا عليه
بارك الله فيك اختي همس الرقراق
[img:c61a]http://www.rif-forum.com/images/smilies/3501[1].gif[/img:c61a]
ان شربت الماء فلن استطيع الاكل
اللهم تقبل منا صيامنا و اعنا عليه
بارك الله فيك اختي همس الرقراق
[img:c61a]http://www.rif-forum.com/images/smilies/3501[1].gif[/img:c61a]
عاشقة البحر- رقراق متميــــــــــــز
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 125
النقاط : 152
تاريخ التسجيل : 26/04/2010
رد: الحكمة من تناول التمر والماء عند الإفطار في رمضان
[color=black]عاشقة البحر كتب:[size=21]اول ما ابدا به هو التمر لكن اشرب الحليب بدل الماء
ان شربت الماء فلن استطيع الاكل
اللهم تقبل منا صيامنا و اعنا عليه
بارك الله فيك اختي همس الرقراق
[b]أمين يا رب
نورتِ حبيبتي عاشقة البحر
لك محبتي
همس الرقراق- رقراق نشـــــــيط
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 941
النقاط : 1112
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
العمر : 33
أمجد الساري- رقراق مبدع
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 400
النقاط : 558
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
Meryem- رقراق فعال
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 113
النقاط : 138
تاريخ التسجيل : 06/01/2011
yasmine- رقراق متميــــــــــــز
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 153
النقاط : 235
تاريخ التسجيل : 21/05/2010
Siham- مشرفة منتديات الانسان والحياة
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 188
النقاط : 198
تاريخ التسجيل : 31/12/2010
رد: الحكمة من تناول التمر والماء عند الإفطار في رمضان
بــارك الله فيك و جزآك الله خيرا،
وأثابك الجنة إن شاء الله
على هذا الموضوع القيم
وأثابك الجنة إن شاء الله
على هذا الموضوع القيم
Miss3abir- رقراق فضــــــي
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 240
النقاط : 563
تاريخ التسجيل : 08/12/2010
مواضيع مماثلة
» احلى تواقيع رمضانية 2010 - 1431 تواقيع جنان لشهر رمضان , تواقيع ومسجات روعة لرمضان رمضان امساكية شهر رمضان رمضانية رسائل برامج رمضان 2010
» حوار شيق بين النار والماء
» كل عام وانتم بخير رمضان كريم 2013 ، تهنئة بمناسبة شهر رمضان الكريم 1434
» أسرار الإفطار على تمر
» وجبة الإفطار مهمه ..!
» حوار شيق بين النار والماء
» كل عام وانتم بخير رمضان كريم 2013 ، تهنئة بمناسبة شهر رمضان الكريم 1434
» أسرار الإفطار على تمر
» وجبة الإفطار مهمه ..!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى