الرئيسية
المنشوراتالمواضيع الأخيرة
» عريش وديكورات تصاميم و صور مشبات وتراث بافضل العروض واحدث المساتمن طرف عمل مشب الثلاثاء فبراير 05, 2019 11:13 am
» تجهيز اجنحة معارض - ستاندات سهلة الفك والتركيب
من طرف mohamed berry الأربعاء يناير 30, 2019 10:37 am
» أفضل الطرق لتنسيق ملابس الشتاء للمحجبات
من طرف Ashraf الإثنين نوفمبر 26, 2018 9:37 am
» تعلن شركة ناب للدعاية والاعلان عن توفير ستاندات المعارض والمؤتمرات
من طرف mohamed berry الأربعاء أكتوبر 31, 2018 12:24 pm
» رول اب ستاند roll up stand
من طرف mohamed berry السبت أكتوبر 13, 2018 10:07 am
» ستاندات معارض ومؤتمرات
من طرف mohamed berry الإثنين يوليو 30, 2018 9:59 am
» فيلم الدراما Mary Magdalene 2018 مترجم
من طرف ندى صبرى الخميس يونيو 28, 2018 8:08 pm
» اهمية اتنظيف الخزان للحفاظ على صحة اطفالنا
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:40 am
» خطوات ونصائح لتنظيف منزلك بالكامل سريعا
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:39 am
» الفوائد الصحية للتنظيف بالبخار
من طرف nour mousa الجمعة مايو 18, 2018 8:37 am
دخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
| tatamoun |
| |||
| روعة الحياة |
| |||
| همسة مشاعر |
| |||
| *perle blanche* |
| |||
| ƒŎŨảḊ.Ḿ |
| |||
| أميرة بكلمتي |
| |||
| همس الرقراق |
| |||
| انتصار |
| |||
| wassan |
| |||
| الزهور الملكية |
|
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1338 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو Mero Mohamed فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 27286 مساهمة في هذا المنتدى في 4447 موضوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
| لا يوجد مستخدم |
مايو 2024
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
أفضل الأعضاء الموسومين
| لا يوجد مستخدم |
المواضيع الأكثر شعبية
أفضل 10 فاتحي مواضيع
| روعة الحياة |
| |||
| tatamoun |
| |||
| همسة مشاعر |
| |||
| أميرة بكلمتي |
| |||
| دورات |
| |||
| ƒŎŨảḊ.Ḿ |
| |||
| *perle blanche* |
| |||
| wassan |
| |||
| همس الرقراق |
| |||
| ربيع سوفت |
|
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
| لا يوجد مستخدم |
الكتابة تساعد على التئام الجروح
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الكتابة تساعد على التئام الجروح
من طرف Salma Hamouchi السبت مايو 11, 2013 8:01 pm
الكتابة تساعد على التئام الجروح
تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها
.. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.
وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية ...
كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.
وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا ...
طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم ...
بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم ...
بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.
فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع ...
بينما ...
لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.
ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها تأثيرات مفيدة على التئام الجروح والإصابات خصوصا على المدى الطويل ...
والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة ...
خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ ...
تفريغ العواطف والأحاسيس والهموم على الورق قد يسرّع التئام الجروح وشفائها
.. هذا ما خلص إليه العلماء في مؤتمر الجمعية النفسية البريطانية.
وقال الباحثون إن كتابة المشكلات وما يدور في العقل والنفس من هموم يساعد الأشخاص في التعامل معها بحكمة وروية ...
كما تحسّن وظيفة جهاز المناعة في مقاومة الأمراض وشفاء الإصابات بفعالية أكبر وتعافي المرضى بصورة أسرع.
وقام الباحثون في وحدة العلوم النفسية بالكلية الملكية بلندن بمتابعة 36 شخصا ...
طلب من نصفهم الكتابة عن أكثر التجارب التي مروا بها إزعاجا والتعبير عما شعروا به آنذاك من مرارة وألم ...
بينما طلب من الآخرين الكتابة عن أمور حيوية مثل هوايتهم وكيف يقضون أوقات فراغهم ...
بحيث أمضوا 20 دقيقة يوميا لمدة ثلاث أيام في الكتابة الإنشائية وخضعوا بعدها لقطع بسيط في أعلى الذراع وتمت مراقبة الجروح لأسبوعين.
فوجد العلماء أن الجروح عند أفراد المجموعة التي كتبت عن تجاربها العاطفية المرة كانت أصغر مما يعني أنها شفيت بشكل أسرع ...
بينما ...
لوحظ وجود مستويات عالية من التوتر والانزعاج النفسي عند الأشخاص الذين كانت جروحهم أبطأ التئاما.
ويرى الخبراء أن لهذه الاكتشافات أهمية كبيرة في تطوير أساليب طبية بسيطة لها تأثيرات مفيدة على التئام الجروح والإصابات خصوصا على المدى الطويل ...
والأمر لا يحتاج سوى إلى ورقة وقلم لبث الهموم والمشكلات وكتابة التجارب المزعجة والمواقف المؤلمة في الحياة ...
خصوصا وأن التوتر والانزعاج يؤثر على عملية تعافي المرضى بعد العمليات الجراحية ويجعل الشفاء أبطأ ...
Salma Hamouchi- عضو عادي
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 50
النقاط : 66
تاريخ التسجيل : 26/03/2011
رد: الكتابة تساعد على التئام الجروح
من طرف همس الرقراق الأربعاء يونيو 12, 2013 6:45 pm
معلومات قيمة
شكرا لك حبيبتي سلمى
لا حرمنا تواجدك معنا
لك محبتي
شكرا لك حبيبتي سلمى
لا حرمنا تواجدك معنا
لك محبتي
همس الرقراق- رقراق نشـــــــيط
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 941
النقاط : 1112
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
العمر : 33
رد: الكتابة تساعد على التئام الجروح
من طرف ميساء عبد الرحمان الخميس يونيو 13, 2013 6:18 pm
سلمت يداك اختي سلمى
موضوع هام جدا
دمت متألقة
لك أرق التحايا
موضوع هام جدا
دمت متألقة
لك أرق التحايا
ميساء عبد الرحمان- عضو عادي
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 38
النقاط : 58
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
رد: الكتابة تساعد على التئام الجروح
من طرف Salma Hamouchi الخميس يونيو 13, 2013 7:53 pm
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
Salma Hamouchi- عضو عادي
- الجنـــــــــس :
عدد المساهمات : 50
النقاط : 66
تاريخ التسجيل : 26/03/2011
مواضيع مماثلة» هل كلمه اسف تداوي الجروح
» الكتابة العروضية
» الكتابة العروضية و التفاعيل
» منهجية الكتابة اللغة العربية طلاب السنة الثانية بكالوريا
» الكتابة العروضية
» الكتابة العروضية و التفاعيل
» منهجية الكتابة اللغة العربية طلاب السنة الثانية بكالوريا
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى